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Fondue Bourguignonne Végétarienne

December 28, 2022, 6:36 pm
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N'hésite pas à en faire trop, c'est encore meilleur réchauffé 🙂 Et toi, quels grands classiques ou recettes d'enfance as-tu adaptés en version végétariennes ou vegan? Si cette recette t'a plu, tu peux l'épingler sur Pinterest:

  1. Recettes végétariennes de Fondues

Recettes végétariennes de Fondues

Chaque convive plante l'un des morceaux de viande crue au bout d'une pique et le plonge dans l'huile en attendant qu'il soit cuit. La viande est ensuite trempée dans différentes sauces, principalement des sauces froides ( mayonnaise, béarnaise**, sauce tartare, sauce verte, sauce barbecue, sauce cocktail, sauce andalouse, sauce au curry, aïoli, aillade, ketchup, etc) ou/et chaudes (sauce bourguignonne au vin rouge, sauce bordelaise**, sauce au poivre, etc) ou autres condiments (sauce Worcestershire, Tabasco), ainsi que des garnitures tels persil, oignon haché, champignons émincés, cornichons, câpres... Autres mets similaires: fondue bressane, fondue vigneronne (les morceaux sont cuits dans du vin blanc bouillonnant). *Voir à fondue savoyarde. ** Inédit dans le livre France Végétalienne.

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En été, on choisira des tomates à la provençale, rapides à préparer. En dessert, on mise sur la fraîcheur et la légèreté en optant pour une salade de fruits de saison. Simple, gourmand et efficace! (Astuces aimablement adressées par des internautes anonymes) Sur le forum: Quel légume peut accompagner une fondue bourguignonne?

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Par SOS Cuisine Publié le 06/02/2017 Mis à jour le 22/03/2017 Recette Une fondue aux légumes et au tofu, dans du bouillon. Bien loin de la fondue bourguignonne ou au fromage mais bien meilleure pour la santé! Préparation: 15 min Ingrédients pour 4 personnes: 1/2 chou Nappa 4 courgettes 2 poireaux 250 g de fèves germées de soja 28 champignons de Paris (blancs) 600 g de tofu ferme régulier 3 c. à soupe de citron pressé 65 mL de sauce soja, pauvre en sodium 5 c. à soupe de graines de sésame 37, 5 cL d'eau, environ 75 cL de bouillon de légumes, pauvre en sel, environ 1 gros oeuf [facultatif] Préparation Un caquelon à fondue et un réchaud sont indispensables pour préparer ce mets. Chaque convive doit avoir sa fourchette à fondue (si possible de couleur différente des autres) et une petite assiette ou un bol dans lequel déposer les morceaux de tofu et légumes cuits. La tradition chinoise veut que ce repas s'articule en deux étapes: la fondue proprement dite en début de repas et la soupe en fin de repas.