La Puissance De La Joie Extrait / La Puissance De La Joie

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« Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie? Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser? La provoquer? La cultiver? J'aimerais proposer ici une voie d'accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie. Une voie de libération et d'amour, aux antipodes du bonheur factice proposé par notre culture narcissique et consumériste, mais différente aussi des sagesses qui visent à l'absence de souffrance et de trouble. Pour ma part, je préfère une sagesse de la joie, qui assume toutes les peines de l'existence. Qui les embrasse pour mieux les transfigurer. Sur les pas de Tchouang-tseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche, une sagesse fondée sur la puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie… … Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n'est autre que la joie de vivre. » Frédéric Lenoir

La Puissance de la joie - Frédéric Lenoir
La puissance de la joie : 10 attitudes pour la cultiver (Frédéric Lenoir) – Cultivons l'optimisme
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La Puissance de la joie - Frédéric Lenoir

Un livre tout à fait palpitant! Palpitant, car il n'est pas à inciter de devenir "sage" dans le sens, je suis complètement "zen", mais plutôt de croquer la vie à pleine dent, de vivre de ressentir, d'accepter cette exubérance tout en étant dans la joie permanente et l'acceptation! Je vous mets un grand extrait de l'introduction qui me marque beaucoup, principalement la parabole du chien et du chariot ainsi que l'histoire du vieillard à l'entrée de la ville, une histoire que je cite régulièrement! Il n'y a donc pas de bonheur sans plaisirs – des plaisirs modérés et choisis. Or, le plaisir étant éphémère et dépendant de causes qui nous sont extérieurs, une nouvelle question se pose: comment rendre le bonheur durable? Autrement dit, comment continuer à être heureux si je perds mon travail? si mon conjoint me quitte? si je tombe malade? Les philosophes de l'Antiquité répondent qu'il faut parvenir à dissocier le bonheur de ses causes extérieures et lui en trouver de nouvelles, en soi cette fois.

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Car la vie n'est pas que joie et gaité ou béatitude- plus souvent difficultés, soucis, misères, douleurs maladie et terme inéluctable… Mais pourquoi le tragique est-il si près de la joie? Il faut se souvenir que l'œuvre de Nietzsche commence par une réflexion sur la naissance de la tragédie où il oppose Appolon, Dieu de la mesure en art à Dyonysos, Dieu de la démesure et du tragique, mais aussi, de la fête, du vin, de l'érotisme (autre possible dimension de la démesure), finalement de la vie la plus intense, des joies les plus fortes- celles de l'amour. La joie, sous sa forme la plus pure: comme simple joie d'exister dont les prétendues causes ne seraient que des prétextes, au fond, signe l'acceptation totale de la vie. Or, il en est de même du tragique qui, à la différence du pessimisme shopenauerien, dénonçant le pire des mondes possibles est comme une acceptation totale du malheur absolu qu'il contemple, sentant l'inanité de tout jugement. Ainsi l'un et l'autre sont dans l'acceptation fondamentale, totale du non-sens de la vie (la philosophie de l'absurde contient c un regret) 3- Conclusion Nous pouvons comprendre maintenant le pouvoir merveilleux de la joie, ce pourquoi Clément Rosset l'appelle LA FORCE MAJEURE: Elle contient, tout en les dominant, les dimensions négatives de l'existence; elle en est le grand remède: « Elle consiste en une folie qui permet paradoxalement d'éviter toutes les autres folies, de préserver de l'existence névrotique et du mensonge permanent.

En France, mais aussi au Québec, La puissance de la joie fait un tabac. On prétend que ce succès est en partie causé par les attentats de Paris, qui pousseraient les gens à chercher des raisons d'être heureux ou des pistes pour le devenir. Et c'est ce que Frédéric Lenoir propose, magnifiquement, sans se placer en gourou. Il partage tout simplement sa sagesse de philosophe. Il ne faut pas s'attendre ici à un guide de croissance personnelle. On ne trouvera pas dans La puissance de la joie d'idée toute faite, ou de théorie universelle, pour devenir joyeux, mais plutôt un ouvrage de vulgarisation philosophique. Un cadeau rare qu'il ne faudrait pas laisser passer. Frédéric Lenoir a passé des années le nez plongé dans les livres des plus grands philosophes. Dans ce court ouvrage de 200 pages, il nous fait le résumé de ce qu'il a appris en ce concentrant sur la « joie », ce sentiment plus facile à atteindre, dit-il, et plus concret que le bonheur. Il nous apprend que Spinoza, Nietzsche ou Tchouang-Tseu ne s'entendaient certes pas sur tout, mais que quant à la joie, ils sont unanimes sur certains éléments.

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Vive la contagion joyeuse! « La puissance de la joie » de Frederic Lenoir est disponible sur:, et dans votre librairie la plus proche.

Les 4 étapes de la Communication Non Violente En Communication Non Violente (CNV) ou communication bienveillante, il y a 4 étapes qui nous permettent de structurer notre conscience: Ce que j'observe, quelle est la situation. Comment je me sens par rapport à ça. En distinguant les faits de l'effet que cela me fait, car bien souvent, il y a confusion entre nos ressentis et les faits qui les provoquent. Quels sont les besoins qui sont nourris ou non. Ce que je peux faire avec ça au quotidien, quelle est ma stratégie. Le café et les 4 étapes de la CNV Prenons l'exemple tout simple de la tasse de café. Quels sont les faits: je me suis fait un café, j'ai aimé l'odeur. La chaleur de la tasse me réchauffe. Comment je me sens? Je me sens touché, ragaillardi, inspiré, réchauffé. Cela fait quand même pas mal de sentiments, plutôt que de dire: elle est super cette tasse de café! Qu'est ce que cela dit de moi? Cela dit un besoin de réconfort, de ressourcement, de douceur, de prendre soin de moi, de faire une pause, de m'arrêter pour contempler et regarder le ciel.

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