Soupe Miraculeuse Dukan

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c'était il y a 5 ans. La première cela a plutôt bien marché. Mais au fil des mois tout est revenu. et la deuxième fois, il y a deux ans, Mon organisme ne l'a pas supporté, j'ai été malade comme un chien et j'ai tout arrêté. _________________ Jyvel épouse et maman comblée. Une seule ombre au tableau en train de s'effacer. Début Dukan: 09/08/2010 à 104. 4 09/09/2010: 96. 8 (-7. 6) 09/10/2010: 92. 0 (-12. 4) 09/11/2010: 88. 1 (-16. 3) 09/12/2010: 86. 5 (-17. 9) La réglette de mon chéri nini381 Dukanet(te) VIP Offline Joined: 01 Jul 2010 Posts: 1, 803 Phase: Croisière Posted: Thu 21 Oct 2010, 09:02 Post subject: Soupe miraculeuse Bonjour, Merci pour la recette mais faut-il la mixer????? Autre question pour le chou parle t-on du chou vert? Je vais la faire ce soir maim je vais me régaler. ptitefleurdelotus Dukanet(te) avisé(e) + Offline Joined: 11 Oct 2010 Posts: 658 Posted: Tue 9 Nov 2010, 21:37 Post subject: Soupe miraculeuse je pense que c'est n'importe quel chou, chou vert ou fleur, enfin si quelqu'un peut confirmer _________________ Display posts from previous:

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La miraculeuse Soupe au Chou du Dr Dukan
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Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux blanc ou vert 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL. N'oubliez pas! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l'objectif que vous vous êtes fixé n'est pas trop bas. C'est gratuit et très rapide! Pour commander du son d'avoine ou des arômes, cliquez sur la bannière ci-dessus!

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Auteur Message LiLoU Messages: 92 Date d'inscription: 11/10/2010 Age: 50 Localisation: pas loin de toi ni près de toi qq Sujet: Soupe miraculeuse (PL) Mer 13 Oct - 20:35 Soupe miraculeuse (PL) SOUPE MIRACULEUSE en période PL u13724322 4 quartiers d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 boîte de tomates pelées 1 grosse tête de chou 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 3 litres d'eau 3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé 3 cubes de bouillon de poule dégraissé. Avec ces proportions il y en a pour plusieurs jours, donc à garder au frigo ou diviser les proportions. _________________ miss cook Admin Messages: 328 Date d'inscription: 10/09/2009 Age: 46 Localisation: Entre terre et mer Sujet: Re: Soupe miraculeuse (PL) Mer 13 Oct - 22:22 En hiver je m'en prépare, et au lieu de boire de l'eau je bois cette soupe tout au long de la journée, comme ça j'ai pas froid!! lol. C'est pas la fameuse soupe au choux? _________________ Le sourire, l'amour & la bonne humeur seront les clefs de ma réussite Soupe miraculeuse (PL)

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Enfin, préférez toujours les carottes râpées crues aux cuites, elles sont un peu moins rapides à pénétrer dans le sang. _________________ pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers début 4/11 88kg 1. 73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg TONIUCA Guest Offline Posted: Sun 28 Mar 2010, 08:51 Post subject: Soupe miraculeuse Bonjour! Quelqu'un pourrait me dire ce qu'est une tête de chou? Posted: Sun 28 Mar 2010, 12:23 Post subject: Soupe miraculeuse une tête de chou c'est un chou entier _________________ Posted: Sun 28 Mar 2010, 12:50 Post subject: Soupe miraculeuse J'aurai pu y penser!!!! duplo Guest Offline Posted: Thu 1 Apr 2010, 14:57 Post subject: Soupe miraculeuse ahh cool je savais pas que cette soupe était conseillé en cas de pallier!

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Posté le 11/09/2011 à 11:48 Bonjour les filles et merci pour vos conseils, alors demain c'est parti pour une petite souplette (qui devrait bien passer vu le temps... ). patou70 552 messages Proteinaute actif Posté le 11/09/2011 à 12:04 Coucou les filles! la soupe aux choux j'avis tester! mais bonjour les intestins! en ce moment je perds super bien car je mange de la viande la midi et du poisson tous les soirs! je ne sais pas si c'est ça mais cette semaine j'ai perdu 1kg200! Je vous souhaite un bon dimanche! @ ange! toujours ok pour dimanche prochain! je teste des recettes! miam! Bye! bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé Posté le 11/09/2011 à 19:12 Une petite question pr la soupe miraculeuse les filles, j ai envie de la tester car cela fais 8 jours que je ne descend pas d'1 gr voir je remonte et sans ecart en plus grrrrrrrrr rageant!!!!!!!! mais le truc c'est que je viens d'aller voir la recette et il y a du poivron vert dedans, est ce que l'on a vraiment le gout du poivron? en plus il faut en mettre 2, car ce n'est pas du tt mon fort et je trouve qu'il y a beaucoup d'oignons aussi dedans??????